Bere succo di aloe comporta numerosi benefici, ma prima vorremmo farvi una piccola introduzione su cosa determina il processo di invecchiamento.
Purtroppo, tutti dobbiamo invecchiare e non possiamo arrestare del tutto questo processo.
Una cosa, però, possiamo farla, ovvero prevenire il processo biochimico dell’invecchiamento il più a lungo possibile, garantendoci una naturale bellezza.
Contrastare i radicali liberi è molto importante e l’aloe vera è in grado di farlo.
Oltre all’invecchiamento, i radicali liberi comportano anche diverse infiammazioni e infezioni che non possiamo sottovalutare.
Come vi abbiamo anticipato prima, il succo di aloe vera si rivela un potente alleato contro i radicali liberi, che altro non sono che le tossine presenti nel nostro sangue.
Queste tossine possono insidiarsi e accumularsi non soltanto nel sangue, ma anche nel fegato e reni, compromettendo il loro funzionamento.
Consumando – in modo comunque moderato – questo succo, potremo aiutare l’organismo a prevenire l’invecchiamento e molti disturbi legati alle tossine presenti nel sangue.
Per quanto riguarda il succo, possiamo ottenerlo dal gel delle foglie di aloe.
L’assunzione è giornaliera per un limite di tempo di una o due settimane, dopodiché interrompere il ciclo e riprendere il mese successivo).
La dose giornaliera concessa di aloe varia a seconda del vostro organismo: da 20 ml fino a 60 ml.
Succo di aloe: benefici e come si prepara in casa
Grazie all’aloina, presente nell’aloe, possiamo trarre numerosi benefici per la nostra salute.
Inoltre, sono molto apprezzati anche i suoi effetti diuretici e lassativi. Pulisce l’intestino e la flora intestinale.
Per le proprietà della pianta, in molti hanno deciso di coltivarla in casa, senza dovere acquistare ogni volta le
foglie o spendere molti soldi per il succo di aloe vera già pronto.
Abbiamo deciso, dunque, di svelarvi la ricetta di questo toccasana per risparmiare e per migliorare la vostra salute.
La prima cosa da fare è raccogliere le foglie di aloe.
Munitevi di un coltellino ben affilato e incidente la base delle foglia.
Prima di cominciare questo procedimento, vi consigliamo di lavare le foglie e di togliere la terra. Indossate i
guanti mentre preparate il vostro succo!
Quando avrete tagliato la foglia, dovrete asportare ogni sua parte gialla e verde. Cercate di non mischiare queste
parti con il gel vischioso all’interno della foglia.
Mettete il gel in un frullatore, aggiungete qualche succo di frutta (senza zuccheri) e il vostro succo sarà pronto.
Potrete conservarlo in frigo per ben due settimane, possibilmente in un barattolo di vetro sterilizzato.