Quante volte litighiamo allo specchio o con la nostra pelle, per il classico brufolo da ciclo mestruale? Ma cosa succede quando i brufoli, invece, si formano dopo il ciclo? Che cosa sta cercando di comunicarci il nostro corpo?
Dovete sapere che i trattamenti per i brufoli sono molteplici e che possiamo sbarazzarci di loro con un po’ costanza. In realtà, in questo articolo, ciò che ci interessa sapere è perché si formano: qual è la causa scatenante!
Pare che esista una “fase map”, ovvero una mappa facciale per i brufoli. Grazie alla medicina cinese, possiamo scoprire di che cosa soffriamo in base alla posizione in cui si forma il brufolo. Quando i brufoli spuntano sulla fronte, significa che a funzionare male è il fegato o la cistifellea, oppure significa che abbiamo esagerato con il cibo spazzatura o i cibi troppo raffinati e pieni di zuccheri.
Se avete troppi brufoli in fronte, dunque, cambiate regime alimentare e seguite uno stile di vita sano.
Ogni brufolo si forma per una ragione: scopri quale!
Se i brufoli fanno la loro comparsa sulla fronte, vuol dire che dobbiamo diminuire i nostri vizi o le sostanze come il burro, il formaggio e gli snack fuori pasto. Stop anche ad alcool e fumo!
Qualora comparissero sul naso, invece, dobbiamo fare attenzione a cosa mangiamo e a diminuire il cibo troppo speziato, il sale, la carne rossa e aumentare gli alimenti che contengono la Vitamina B.
Un altro aspetto da tenere in conto è la parte della faccia in cui sorgono i brufoli: il lato destro o il lato sinistro? Qui dobbiamo rifarci alla medicina dell’estremo oriente.
Prestiamo attenzione alla loro collocazione. Quando soffriamo di brufoli o di acne sul lato sinistro della faccia, dobbiamo premurarci di mangiare dei cibi freddi, come la frutta e di ridurre le ore in cui ci affatichiamo.
E per quanto riguarda il lato destro del nostro corpo cosa dovremmo fare? La medicina orientale ci suggerisce di fare aerobica appena svegli, di non mangiare cibo spazzatura e di ridurre gli zuccheri.
Un altro posto molto “sgradito”, ma amato dall’acne è il mento. Per contrastarli, dobbiamo assolutamente aumentare il consumo di frutta, di verdura e di fibre. Infine, attenzione ai brufoli sul mento: potrebbero essere la conseguenza di un disturbo ormonale.