Molte persone dubitano degli effetti positivi di una semplice camminata di pochi minuti. Forse, siamo ormai…
Tag: mente
Pensieri ossessivi come imparare a gestirli al meglio
Attraverso delle vantaggiose strategie è possibile imparare a gestire bene eventuali pensieri ossessivi. Nel caso in…
Sindrome dell’impostore: i soggetti che ne soffrono
Si definisce sindrome dell’impostore una condizione mentale che colpisce le persone di successo. Questa forma di…
Il metodo Natked: un allenamento su misura
Il metodo Natked, fusione delle parole natural e naked, è un tipo di allenamento terapeutico. Nello…
IL CANE CHE PAGA OGNI GIORNO UN BISCOTTO CON UNA FOGLIA
Questa è la storia di un cane che ogni giorno compra un biscotto pagando con una…
PENSIERI TOSSICI: COME CI CONDIZIONANO E COME LIBERARSENE
I pensieri tossici naturalmente sono quelli che ce la condizionano in modo negativo e spesso hanno…
SE SEI UNA PERSONA INTELLIGENTE, NON TRADISCI
Non è una cosa che si dice tanto per far capire alle persone che il tradimento…
CAMMINARE AIUTA LA MENTE E COMBATTE LA DEPRESSIONE
Camminare è l’esercizio fisico più semplice ed alla portata di tutti, lo facciamo costantemente ogni giorno.…
PRURITO PSICOSOMATICO: ECCO COSA SIGNIFICA IN BASE A DOVE SI PRESENTA
Tutti avremo ogni tanto sofferto di prurito. È un problema davvero trascurabile se si presenta ogni…
ECCO PERCHE’ NON RIUSCIAMO A GUARDARE NEGLI OCCHI LE PERSONE
Sarà probabilmente capitato a tutti di non riuscire a guardare negli occhi un’altra persona. Spesso si…